根據(jù)你敘述的情況，月經(jīng)第5天了可以洗頭的，只要注意保暖，不要著涼，也不要吹到風(fēng)就可以的。可以服用鈣片和維c的，不會(huì)有什么影響的，對(duì)身體有一定的好處，能增加抵抗力。

      病情分析：
      如果現(xiàn)在月經(jīng)量不多了，你就可以洗頭了，除非生素c和鈣片是沒(méi)有關(guān)系的，不會(huì)有影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意作息規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，注意保持外陰清潔，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，來(lái)月經(jīng)期間不影響您正常的吃維生素C和鈣片，月經(jīng)第五天了，洗頭發(fā)也是沒(méi)有問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期間注意保健，可多沖些紅糖姜茶喝，洗頭發(fā)用溫水，年輕人多吃些含鈣比較高的食物，吃鈣片可吸收的不多。
      
      以上是對(duì)“來(lái)月經(jīng)可以吃維c和鈣片”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！