感覺(jué)有點(diǎn)便秘，請(qǐng)問(wèn)能吃點(diǎn)什么嗎
健康咨詢描述： 前段時(shí)間吃點(diǎn)減肥藥，然后晚上不吃晚飯，但是最近肚子脹脹的，上廁所大便拉不出來(lái)，很硬，每次都只有一點(diǎn)點(diǎn)，
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你好，根據(jù)你說(shuō)的癥狀，應(yīng)該是出現(xiàn)便秘的情況了，建議如果可以的話先停用減肥藥，多吃些水果蔬菜等膳食纖維較多的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，臨時(shí)可以用開(kāi)塞露幫助排便，如果癥狀明顯，建議去醫(yī)院就診
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如果您想減肥的話，盡量不要用減肥藥來(lái)減肥，所有的減肥藥都有一定的副作用。建議您采取加強(qiáng)體育鍛煉的方式進(jìn)行減肥，一日三餐適當(dāng)?shù)臏p少。這樣不會(huì)影響身體健康。所以說(shuō)建議您停止服用減肥藥。
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病情分析：便秘，腹脹，考慮是吃減肥藥后，飲食不規(guī)律，進(jìn)水量不足，引起的胃腸功能紊亂，
指導(dǎo)意見(jiàn)舉措：多喝溫開(kāi)水，禁食辛辣及刺激性食物，不要吃生冷硬的食物，按時(shí)規(guī)律就餐，多吃蔬菜水果，多吃點(diǎn)粗糧，芹菜韭菜等粗纖維食物。促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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