每天拉深褐色的屎是一種較為常見的情況。正常情況下，大便的顏色會受到多種因素的影響，如飲食、藥物、消化系統(tǒng)狀況等。深褐色的大便可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能提示某些健康問題。
一、導致大便呈深褐色的原因
1. 飲食因素：食用了較多富含鐵元素的食物，如動物肝臟、血制品等，或者食用了大量深色蔬菜，如菠菜、莧菜等，都可能使大便顏色變深。
2. 藥物影響：某些藥物，如鐵劑、鉍劑等，服用后可能導致大便顏色變深。
3. 消化系統(tǒng)問題：如胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病引起的少量出血，血液經(jīng)過消化道后，也會使大便呈現(xiàn)深褐色。
2.治療方法
1. 調(diào)整飲食：如果是飲食因素導致的大便深褐色，可適當調(diào)整飲食結構，減少富含鐵元素和深色蔬菜的攝入，觀察大便顏色是否恢復正常。
2. 停止用藥：若是藥物引起的，在醫(yī)生的指導下停止使用相關藥物后，大便顏色通常會逐漸恢復正常。
3. 治療消化系統(tǒng)疾?。喝绻麘岩墒窍到y(tǒng)疾病導致的大便異常，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如胃鏡、腸鏡等，以明確診斷，并根據(jù)具體病情進行治療。
如果發(fā)現(xiàn)自己的大便顏色持續(xù)為深褐色，或者伴有其他不適癥狀，如腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等，應及時到醫(yī)院就診，以便明確原因，進行針對性的治療。在日常生活中，要保持良好的飲食習慣，避免過度飲酒和吸煙，適當運動，有助于維持消化系統(tǒng)的健康。
