這種情況可能是過于疲憊原因引起的肌肉痙攣。要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜。運(yùn)動(dòng)量過大時(shí)盡量做一下熱身活動(dòng)。避免重體力勞動(dòng)及長時(shí)間行走。局部可以做熱敷理療等治療，問題不大，注意休息慢慢就可以恢復(fù)。
      

      您的這種情況就是平日的姿勢(shì)或者活動(dòng)不正確所導(dǎo)致的扭傷，而且在沒有完全恢復(fù)之后，您又進(jìn)行了活動(dòng)或者是走路姿勢(shì)不正確就會(huì)造成癥狀加重，久而久之那個(gè)地方就會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，建議您最好是適當(dāng)?shù)男蒺B(yǎng)一段時(shí)間，局部可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些活血化瘀的藥物。
      

      這應(yīng)該是胯部韌帶的牽拉傷，由于超過正常的活動(dòng)范圍，或者是長時(shí)間的疲勞工作或者是勞累，都可以造成這種情況。盡量注意休息局部熱敷，吃伸筋丹膠囊，一般需要兩周后癥狀才會(huì)逐漸的緩解。
      
      以上是對(duì)“胯部老是莫名其妙的擰筋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      考慮為髖關(guān)節(jié)問題可能，比如炎癥、勞損等可能，平時(shí)避免患處受風(fēng)受涼及劇烈運(yùn)動(dòng)，可以骨關(guān)節(jié)科就診查體并患處拍片，如果考慮為前述情況，可以局部烤燈照射，配合活血的藥物治療。
      

      你說的這種情況，建議最好到醫(yī)院里去檢查一下，看看是哪個(gè)部位引起的疼痛，大夫通過體檢就能夠做初步的診斷，必要時(shí)可以做股骨頭的ct等檢查，看看到底是什么原因起的疼痛？然后采取相應(yīng)的治療措施。