既然有外傷史，現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)也有疼痛的癥狀，結(jié)合磁共振的檢查還是建議需要注意休息，避免大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，要是疼痛明顯的話，還是建議去醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行一下功能的評(píng)估，必要的時(shí)候做一下理療。
      

      根據(jù)你的描述，這種情況有可能是外傷導(dǎo)致的半月板損傷，首先的話，不然做劇烈的運(yùn)動(dòng)，你這種情況可以行，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)將半月板修復(fù)，手術(shù)時(shí)間也比較短，也屬于一種微創(chuàng)。目前的話也可以先保守一段時(shí)間。

      病情分析：
      這種情況考慮是有膝關(guān)節(jié)軟組織損傷的情況存在，本病的發(fā)生一般和平常不合理的運(yùn)動(dòng)刺激是有關(guān)系的，發(fā)病后主要癥狀會(huì)有疼痛、膝關(guān)節(jié)局部腫脹、活動(dòng)受限的情況存在的，一般通過(guò)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查可以確診
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療建議可以通過(guò)口服洛索洛芬鈉緩釋片配合氨基葡萄糖膠囊、乙哌立松片來(lái)進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過(guò)勞累，另外需要注意膝關(guān)節(jié)局部保暖，避免受涼刺激，飲食盡量的清淡一些，辛辣刺激的食物暫時(shí)注意先不要吃
      
      以上是對(duì)“半月板損傷左膝韌帶損傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！