病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，自己失戀了，每天晚上睡不著覺。感覺心里很難受。平時提不起精神來，干什么也沒意思。
      指導意見：
      非常理解你的心情。如果別人遇到你的情況，也會有情緒不好的反應的。建議你放松心情，多參加戶外活動。一般都會有兩到三個月的過渡期。慢慢的會好轉(zhuǎn)的。平時多聽聽音樂，多和其他的朋友聊聊天
      

      病情分析：
      也就是說你的抑郁情緒還有一些失眠的情況。就是因為失戀而導致的，也就是有明顯的精神心理因素。
      指導意見：
      這種情況下只能是通過時間來解決，通過時間可以修復你內(nèi)心的損傷，如果是睡眠不好的話，可以吃一些改善睡眠的藥物，比方說褪黑激素，谷維素和維生素b一。