你好，建議最好去化驗(yàn)血糖，同時(shí)應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物，建議多吃一些含B族維生素多的食物，比如新鮮蔬菜和水果，小米等，平時(shí)飯前飯后最好使用生理鹽水或漱口水漱口，早晚正確刷牙，少吃冷熱燙和辛辣刺激性食物，眼睛干澀，首先要保證休息，注意眼睛衛(wèi)生，可以使用玻璃酸鈉滴眼液，能緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況考慮近日經(jīng)常口渴，舌頭發(fā)澀，眼睛有時(shí)候?yàn)榘l(fā)澀。這個(gè)年齡燉考慮可能體內(nèi)有熱上火。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先注意休息別熬夜，避免過(guò)度用眼，不要長(zhǎng)時(shí)間近距離看電子產(chǎn)品如手機(jī)電腦之類(lèi)的，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。觀察一下效果。必要時(shí)去醫(yī)院空腹化驗(yàn)個(gè)血糖。