肘關節(jié)損傷之后，即使是不存在骨折，也會導致明顯的腫脹和疼痛的，而且腫脹會持續(xù)一段時間，所以在這段時期間盡量要減少肘關節(jié)的運動，在48小時之內冷敷，48小時之后熱敷和活血化瘀治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，雖然拍片兒檢查沒有問題，但是不知道胳膊局部疼痛的地方有沒有腫脹，手指有沒有麻木。
      指導意見：
      你好，不知道摔倒的地方量是不是比較大，建議你先注意觀察吃些止痛的藥物，如果疼痛緩解了，胳膊還不能夠完全伸直的話，最好去醫(yī)院做個磁共振看一下。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，考慮是然組織損傷或者是韌帶的拉傷，軟組織挫傷修復有個過程，如果沒傷到骨頭，慢慢恢復是可以好的
      指導意見：
      建議您胳膊抬高，局部做理療按摩，外用活血藥促進血液循環(huán)。同時加強功能鍛煉，必要時可以考慮用針灸、推拿，必要時可以用一些止痛的藥物
      
      以上是對“胳膊伸不直也彎不了一伸就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！