你好，如果沒有生育要求，一定要做好避孕措施，流產(chǎn)對身體的影響很大，可以損傷子宮內(nèi)膜，出血過多導致身體抵抗力下降。尤其是中年女性，本來處于圍絕經(jīng)的前期或者圍絕經(jīng)期，內(nèi)膜和內(nèi)分泌紊亂恢復的時間會更長，還容易引起婦科的炎癥。當意外懷孕需要流產(chǎn)。流產(chǎn)后一定注意休息，注意會陰衛(wèi)生，保持情緒穩(wěn)定，多吃些高蛋白的食物，注意維生素的補充。
      

      中年婦女，如果意外懷孕后沒有繼續(xù)妊娠的計劃，建議及早終止妊娠，首先需要做b超確診，是否宮內(nèi)早孕及具體的懷孕天數(shù)?？梢赃x擇人工流產(chǎn)來終止妊娠，人工流產(chǎn)會對身體造成一定的傷害，但是相對來說時間越早，傷害也越小。
      

      病情分析：
      發(fā)現(xiàn)懷孕以后因為不適合要所以就流產(chǎn)了，那么以后就要注意這期間不要用涼的東西以及飲食。
      指導意見：
      首先從飲食上注意不要喝冷飲以及量應辣等刺激性的食物。同時要注意外陰部的衛(wèi)生，不要感染了。
      
      以上是對“中年婦女發(fā)現(xiàn)懷孕后流產(chǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！