早晨起的早，中午時會心神不定，多數(shù)還是由于睡眠不足，所以中午的時候可以休息半個小時，這個應(yīng)該是沒有太大的問題，不用擔(dān)心，可以多吃點有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
      

      根據(jù)您的描述，早上起得早，如果晚上再睡得晚的話，就會造成睡眠不足，引起神經(jīng)衰弱會出現(xiàn)心慌頭暈等現(xiàn)象。所以一定要保持充足的睡眠，不要熬夜，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，早晨起的早，中午感覺沒精神，心神不寧等，可能就是由于睡眠不足，休息不好等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，如果因為需要早起的話，最好晚上適當(dāng)早睡一會，這樣的話就可能不會感到疲乏或者是沒有精神。也可以喝點濃茶或者是咖啡提提神。
      
      以上是對“為什么早上起得早中午會心神不定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！