通過(guò)你的描述，如果出現(xiàn)這種情況考慮可能是由于外傷導(dǎo)致的腰椎間盤(pán)突出或腰肌勞損引起的，建議可以去醫(yī)院外科拍片檢查來(lái)明確診斷，平時(shí)避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)時(shí)盡量要平臥位，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      有一次蹦床回來(lái)就過(guò)了一天左邊腰疼剛開(kāi)始坐下就很難往起站，考慮肌肉肌腱軟組織炎癥引起，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的理療科檢查看一下病情，做熱敷或者烤電，口服消炎痛，布洛芬緩釋膠囊治療一下。