您好，根據(jù)您所描述的情況，孕婦是可以補(bǔ)充DHA的，補(bǔ)充DHA有助于胎兒的大腦，及智力發(fā)育，建議您在懷孕中晚期補(bǔ)充DHA最好，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期正是胎兒大腦發(fā)育的黃金時(shí)期，如果您從懷孕中期開始吃，可以一直吃到生，孕期一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要過于勞累
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，一般確定懷孕后，可吃三個(gè)月葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，然后多吃點(diǎn)高蛋白食物，不要吃冰涼刺激食物，不要吃不衛(wèi)生食物，不要吃野味，然后三個(gè)月以內(nèi)不要性生活，定期復(fù)查，祝你健康！
      

      病情分析：
      孕婦為適應(yīng)妊娠期間增大的紫的乳房和胎盤，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育西藥，孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)要高于非孕期
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，主要來源于動(dòng)物如肉類，牛奶，雞蛋，魚肉，提供最佳搭配的氨基酸，主要是牛奶，微量元素除了鐵劑以外，幾乎所有的微量元素菌可以在平時(shí)的食物中得到補(bǔ)充，因此，建議在平時(shí)中要注意平衡膳食，16周以后注意補(bǔ)充鐵劑，牛奶和奶制品中的鈣容易被吸收。應(yīng)該多飲用
      
      以上是對(duì)“孕婦每天需要攝入多少DHA”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！