有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 昨天因?yàn)榉蚱薷星槭艿搅诵睦淼拇驌粢恢笔?
昨天因?yàn)榉蚱薷星槭艿搅诵睦淼拇驌粢恢笔?/h1>
男 | 35歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-05-30 14:49:38
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 昨天因?yàn)榉蚱薷星閱?wèn)題受到了心理創(chuàng)傷，受到了打擊，心里難受，心疼。兩天一夜沒(méi)睡覺(jué)，剛才吃了兩片安眠藥也不管用。
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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2022-11-07 14:23:34 我要投訴
你好您現(xiàn)在的問(wèn)題主要在情緒和心理方面。身體不舒服和失眠都是由此繼發(fā)的一系列應(yīng)激反應(yīng)。俗話說(shuō)心病還需心藥醫(yī)建議您無(wú)論發(fā)生什么都先讓自己冷靜下來(lái)保持情緒穩(wěn)定保持身體健康才有能力去思考和應(yīng)對(duì)某些問(wèn)題可和對(duì)方真誠(chéng)溝通或和知己朋友訴說(shuō)求助每個(gè)人的方式不同不一一贅述。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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