你好，依據(jù)你的描述，你所說(shuō)的這種情況，手抖冒汗，有可能是飲食不足所引起的。期間吃的饅頭和水煮雞蛋，一般也不會(huì)引起肥胖的。最好制定減肥的合理性計(jì)劃，結(jié)合醫(yī)生制定健康減肥計(jì)劃，平常堅(jiān)持體育鍛煉和飲食控制，基本上是有效的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來(lái)看，您在通過(guò)控制飲食減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您合理搭配飲食，不能單純?yōu)榱藴p肥而而控制飲食、影響到身體健康（比如現(xiàn)在的心慌手抖，就有可能是低血糖所致）。健康成長(zhǎng)是第一位，沒(méi)有了健康、什么都是虛的。建議您在合理安排作息時(shí)間和合理搭配飲食營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，積極參加體育鍛煉，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑跑步打打籃球羽毛球。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，減肥期間吃饅頭水煮蛋會(huì)胖嗎？饅頭中有淀粉淀粉分解為糖原，缺少鍛煉的話糖原會(huì)轉(zhuǎn)化脂肪堆積皮下，意思是不鍛煉會(huì)胖。水煮蛋以蛋白質(zhì)為主，如果除身體比如傷口愈合，身高變高，激素分泌外等也會(huì)在體內(nèi)分解為糖原和水和二氧化碳，糖原轉(zhuǎn)化脂肪堆積皮下，意思是如果身體缺少鍛煉長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成懶惰也會(huì)變胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你保持心情舒暢，生活規(guī)律，禁食辛辣刺激性食物，飲食易規(guī)律，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，步行等，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，這樣有利于身體健康。
      
      以上是對(duì)“減肥期間吃饅頭水煮蛋會(huì)胖嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！