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有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 練習彈跳,會影響,長高嗎?

練習彈跳,會影響,長高嗎?

男 | 15歲 2020-05-31 21:05:35 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 15歲正在長高,練彈會,會影響長高嗎?會不會,影響,處于青春期

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王林中
王林中 鄂州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,嬰兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:12160
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2020-05-31 21:06:51 我要投訴

      如果是身高差,需要采取體育鍛煉的方法給予有效的鍛煉,平時要注意飲食調(diào)理,不要吃辛辣刺激性食物,需要吃清淡飲食調(diào)理新鮮蔬菜水果,優(yōu)質(zhì)蛋白食物,增強體質(zhì)。

2020-05-31 21:11 ask93208679yh 追問

練習彈跳會影響長高?

2020-05-31 21:15醫(yī)生回答:

不會影響身高的

2020-05-31 21:57 ask93208679yh 追問

原地起跳,右邊胸口痛,啥情況?

2020-05-31 22:45醫(yī)生回答:

需要去醫(yī)院檢查確診

吳曉慶
吳曉慶 連云港市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 嬰幼兒、體弱兒(佝僂病、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:9181
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2020-05-31 21:10:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的病情描述。咨詢長高的問題。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的病情描述。彈跳有利于促進身高。彈跳會刺激下肢兩個生長板生長。促進身高還要注意睡眠,晚上9:30要上床睡覺,晚上10:00。到早上六點是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進身高。

2020-05-31 21:11 ask93208679yh 追問

早上起床要不要鍛煉?或者幾點起床

2020-05-31 21:12醫(yī)生回答:

建議早晨6:00以后起床。保證睡眠非常重要。

2020-05-31 21:55 ask93208679yh 追問

原地起跳,右邊胸口那位置痛,啥情況?

2020-05-31 22:04醫(yī)生回答:

建議去醫(yī)院看看。

2020-05-31 22:21 ask93208679yh 追問

我這是第一次

2020-05-31 22:26醫(yī)生回答:

噢,厲害了,要去醫(yī)院看看。

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