跑步左肺部岔氣一樣的疼
健康咨詢描述： 跑步的時(shí)候開(kāi)始沒(méi)事，跑著跑著左肺部就像岔氣一樣，我之前好久沒(méi)運(yùn)動(dòng)，這兩天剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。有的時(shí)候晚上運(yùn)動(dòng)完，早上起來(lái)也有點(diǎn)痛。這是怎么回事不要緊吧。
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你好朋友，如果劇烈運(yùn)動(dòng)后有胸部疼痛的表現(xiàn)，建議查查心電圖心臟彩超檢查一下，查查動(dòng)態(tài)心電圖.可以看看心內(nèi)科醫(yī)生，面診后辨證論治治療.不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要吃寒涼食物。
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你好，運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)不舒服的感覺(jué)，要停下來(lái)休息，一定不要勉強(qiáng)自己繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)血液循環(huán)要加快，心臟的工作量要突然加大，這樣心臟的供血量也需要相應(yīng)增加，如果這種供血不能及時(shí)得到滿足的話，就會(huì)出現(xiàn)一系列不舒服的感覺(jué)。運(yùn)動(dòng)時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水分，平時(shí)飲食不要太油膩，要多喝水，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜。
病情分析：
你好，這個(gè)從你的描述看考慮你說(shuō)的疼痛與你跑步運(yùn)動(dòng)有關(guān)。長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)鍛煉的話突然進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量較大的運(yùn)動(dòng)容易出現(xiàn)你說(shuō)的情況。出現(xiàn)這種情況后多休息即可。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
運(yùn)動(dòng)鍛煉要根據(jù)自己的體力循序漸進(jìn)的進(jìn)行，長(zhǎng)久不鍛煉后恢復(fù)鍛煉的話不要一次運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，一次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。
以上是對(duì)“跑步左肺部岔氣一樣的疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
那減少跑步的量，然后少跳繩可以嗎。兩個(gè)相結(jié)合。都運(yùn)動(dòng)的少點(diǎn)。可以嗎。
就適當(dāng)減少跑步量就可以了。慢慢的運(yùn)動(dòng)幾天機(jī)體耐受適應(yīng)了以后就可以了。
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病情分析：
你好！根據(jù)你以上的敘述情況，跑步時(shí)出現(xiàn)肺部疼痛,可能是由于岔氣所引起的。這種情況不必做特殊處理，休息一段時(shí)間后,癥狀會(huì)自然緩解，若肺部疼痛癥狀持續(xù)不緩解，并伴有憋氣，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)注意休息，避免過(guò)度勞累熬夜等情況，生活飲食規(guī)律，飲食清淡，勿食辛辣刺激性食物，禁煙喝酒，平時(shí)適度運(yùn)動(dòng)。祝你身體健康！
你好，我每到跑步的那個(gè)時(shí)間段，就感覺(jué)胸悶氣短，跑跑步就舒暢多了。
平時(shí)可適度運(yùn)動(dòng)。
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