首先第1點(diǎn)你所描述的這個(gè)癥狀發(fā)現(xiàn)有多長(zhǎng)時(shí)間了，第2點(diǎn)皮膚是否有異常感覺(jué)呢，比如疼痛或者是瘙癢等等，第3點(diǎn)你這個(gè)之前有沒(méi)有用過(guò)什么藥，最好能把這些情況補(bǔ)充完整。

      病情分析：
      你好像你目前這種情況看著有點(diǎn)像是屬于橫紋肌鍛煉引起的，這個(gè)其實(shí)跟您平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉以及肌肉皮膚不是很好的情況下，就很容易會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般這種情況平時(shí)要注意自己經(jīng)常按摩一下，可以用一些橄欖油或者是其他一些潤(rùn)膚油進(jìn)行局部的按摩，涂擦都可以的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和上傳的圖片考慮為濕疹，建議外用曲安奈德益康唑乳膏，每日二次，口服左西替利嗪片，每日一次，一次一片。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活注意休息，不要熬夜，清淡飲食不要吃辛辣刺激性食物及魚(yú)蝦海鮮牛肉羊肉，不要刺激局部皮膚。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)紅色小疙瘩，有蠻多的，不曉得是什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)是毛囊炎，也叫青春痘，嚴(yán)重時(shí)稱(chēng)為痤瘡，是由于青春期皮膚分泌旺盛且排出不暢造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議勤洗澡，常換內(nèi)衣，宜穿吸汗和透氣性均好的。不熬夜，少吃辛辣刺激性食物及肥甘厚味。試試爐甘石洗劑，或者涂抹滑石粉