你存在焦慮情緒和植物神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，考慮為焦慮癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)
      

      病情分析：
      根據(jù)你表述的情況，你整天暈暈沉沉的，神經(jīng)緊繃，這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，造成這種情況的根源在于疾病和精神因素有關(guān)系，建議你去看看心理醫(yī)生
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你表述的情況考慮你是神經(jīng)衰弱，建議去看看心理醫(yī)生的同時(shí)要戶外活動(dòng)，多參加各種興趣愛(ài)好，主動(dòng)和別人溝通交流，口服谷維素和安神補(bǔ)腦液，慢慢會(huì)緩解癥狀的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，整天暈暈沉沉，神經(jīng)緊繃像要窒息一樣，可能是屬于焦慮癥傾向的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，多選擇自己比較開(kāi)心快樂(lè)事情做緩解擔(dān)心緊張害怕情緒，如果自己不能控制，應(yīng)該在精神科專家指導(dǎo)下吃舍曲林進(jìn)行調(diào)理，
      
      以上是對(duì)“整天暈暈沉沉的，神經(jīng)緊繃像要窒息一樣，這是焦慮癥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！