根據(jù)地描述的情況看你所說的這種情況還是比較常見的，因為都是小關節(jié)的問題，那就首先考慮是類風濕性關節(jié)炎，建議檢查類風濕性因子，同時檢查血沉，還有血常規(guī)，目前先口服獨一味膠囊。就可以解決問題
      

      根據(jù)你的要求，可能是是腱鞘炎或者是類風濕關節(jié)炎，有家族史嗎？平時一定要多參加體育鍛煉增強體質，避免熬夜，每天晚上溫水浸泡20分鐘以上，可以使用針灸治療，可以吃點甲鈷胺片
      

      病情分析：
      你好，您說的是多關節(jié)莫名其妙的疼痛，像這種情況，手指和腳趾是可以屈曲和伸直的，這種情況首先可以排除狹窄性腱鞘炎了
      指導意見：
      因為是多關節(jié)不定位的疼痛，這種情況首先考慮是類風濕性關節(jié)炎的可能性比較大，應該到醫(yī)院抽血，化驗風濕四項來明確診斷，在規(guī)范的藥物治療，平時注意保暖
      
      以上是對“手指和腳趾疼是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！