首先要看一下你粉絲在這個(gè)腰椎的情況也有關(guān)系，有的時(shí)候大部分都還說你反正這個(gè)腰椎要壓迫你的神經(jīng)或者是血管對于你目前的這個(gè)影響還是比較偏大，現(xiàn)在還是要看一看的，
      

      您好？根據(jù)您的描述，拉伸左腿腳后跟發(fā)麻這種情況考慮坐骨神經(jīng)受牽拉引起的，另外，坐小板凳抬腿吃力，考慮股四頭肌和髂腰肌無力引起。這種情況建議脊柱外科就診，查體后，必要的話做個(gè)腰椎CT檢查，確診是否是間盤突出壓迫神經(jīng)引起的，再做進(jìn)一步治療。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是由于腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)所造成的坐骨神經(jīng)痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平臥休息，睡硬板床，注意好腰部的保暖，不要劇烈活動，可以口服腰痛寧膠囊和金匱腎氣丸。
      
      以上是對“拉伸左腿，腳后跟發(fā)麻”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮目前出現(xiàn)拉伸左腿后出現(xiàn)左足后跟部酸麻不適，不排除和腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)所致。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，建議你及時(shí)到醫(yī)院骨科行腰椎CT或MRI檢查確診，如是的話，建議你行腰椎牽引，推拿按摩，配合口服天麻丸，雙氯芬酸鈉緩釋片，甲鈷胺片等對癥治療的。