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劉勇 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 上呼吸道感染，肺炎，急慢性支氣管炎，肺氣腫的診斷與
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2020-06-15 08:40:14
首先你要注意晚上睡得不要太晚，這樣容易導致您的身體免疫力下降的，所以說早睡早起對身體還是有一定益處的，要保證睡眠作息規(guī)律，平時多鍛煉身體。
2020-06-15 08:34:47 我要投訴
病情分析：
最近想咨詢的是，這幾天晚上睡得晚，但是白天卻起的早，這是什么原因？
指導意見：
這個跟天氣可能有很大的關系，一個是天氣炎熱的時候，晚上的睡眠質量差，應該早晨很早就天亮了，這樣就會容易出現這樣的情況。
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