健康咨詢描述: 最近倆禮拜食欲特別好,以前飯量不大,一天兩頓飯,米飯也就吃一碗,現(xiàn)在吃一碗以后還想吃小零食水果啥的,體重也有增加的趨勢,是什么原因呢? 聽有的人說糖尿病和甲亢都會導(dǎo)致食欲增加,有點擔(dān)心。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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