這種情況多數(shù)是頸椎病等原因引起的，要保持良好的姿勢不要低頭時間過久，如果需要長期伏案工作，建議每隔一小時左右起來活動一下。也可以做頸部的按摩熱敷等治療。如果不見緩解，建議做頸椎核磁檢查一下，對癥治療就可以。
      

      根據(jù)你描述的這些情況，應該是頸椎生理彎曲曲度變直引起的頸椎病。建議你可以吃點兒活血止疼的藥進行調(diào)節(jié)，也可以進行針灸理療按摩的方法進行治療。日常生活中盡量少低頭，多仰頭，勤做放風箏的動作，睡覺時枕頭不宜過高，慢慢的調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好！你這種癥狀有可能是天氣炎熱，休息不好的原因，也可能是頸椎增生所致。
      指導意見：
      建議你注意休息，保證充足的睡眠，平時多出去活動活動，不可同一個姿勢時間過長，可熱敷按摩頸部，最好去醫(yī)院就診
      
      以上是對“頸椎不舒服，一身沒勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！