根據(jù)你的描述，你存在下列癥狀，情緒不穩(wěn)定，以情緒低落為主要表現(xiàn)，孤僻，自我評(píng)價(jià)低。這種情況如果持續(xù)存在，考慮抑郁癥的診斷。抑郁癥是一組以情緒低落為核心癥狀的情感障礙。有下列癥狀：情緒低落，興趣缺乏，樂(lè)趣喪失，思維聯(lián)想活動(dòng)減慢，意志活動(dòng)減退，還可以伴有食欲減退，早醒等。需要放松心態(tài)，減輕壓力。每天多鼓勵(lì)下自己。
      

      病情分析：
      青春期本身是一個(gè)非常敏感的階段，這個(gè)階段容易出現(xiàn)自卑的心理，也容易出現(xiàn)交際上的敏感，所以一定要盡快的去做一下調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多去找一些自己的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，并且應(yīng)該多去培養(yǎng)出一些自己的興趣愛(ài)好活動(dòng)，通過(guò)這種方式可以逐漸的提高自信，嘗試主動(dòng)多與朋友們交際。