夏天食欲不振，吃不下飯，零食也吃不下

女 | 22歲 2020-06-22 22:08:51 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：她夏天現(xiàn)在吃不下東西，每天一碗粥三餐一個饅頭都吃不下，麻煩問一下怎么了這是

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孫珂淄博市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎幫助網(wǎng)友：38069

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2020-06-22 22:14:27 我要投訴

夏天天氣炎熱，就容易出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，夏天可以吃一些清爽的飯菜，清淡一點，這樣就會好一些，調(diào)整一下飲食，不要總是喝一點點粥，這樣是不會保證身體營養(yǎng)的，

2020-06-22 22:16 ask927787015r 追問

那那麻煩三餐吃飯吃著什么？有什么建議嗎

2020-06-22 22:18醫(yī)生回答：

盡量不要使用過甜的食物，正常飲食清淡為主，多食用新鮮的水果和蔬菜就可以了

2020-06-22 22:19 ask927787015r 追問

那可以多吃菜和水果少吃飯，這樣行嗎

2020-06-22 22:22醫(yī)生回答：

多吃蔬菜和水果，少吃飯是可以的，但是不能不吃主食

袁偉娜肅寧縣萬里中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 慢性阻塞性肺病,哮喘,肺心病的治療,肺炎幫助網(wǎng)友：17340稱贊：20

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2020-06-22 22:12:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，夏天由于天氣比較熱，人的食欲有可能比較差，再加上如果平時患有胃腸疾病的人，食欲會相對差些。
      指導(dǎo)意見：
      像患者目前的這種情況，首先要注意患者是否有性生活，先要排除了早孕，同時也要注意既往是否有胃病等病史。

2020-06-22 22:13 ask927787015r 追問

有或者沒有性生活的話會怎么樣

2020-06-22 22:21醫(yī)生回答：

如果懷孕的話，有可能出現(xiàn)早孕反應(yīng)，如食欲不振等。排除了早孕，有可能與氣候炎熱等因素相關(guān)。

2020-06-22 22:23 ask927787015r 追問

那有什么好的建議嗎

2020-06-22 22:28醫(yī)生回答：

如果既往沒有胃病的話，飲食上清淡易消化為主，零食少吃，多食用綠色蔬菜水果，可以看看書，烹調(diào)視頻，搭配營養(yǎng)食譜等。