手臂酸痛伸不直那種（）

男 | 31歲 2020-06-23 09:56:01 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：很久沒(méi)鍛煉了，前天舉了一下啞鈴，20斤一個(gè)一手50下吧！隔天手臂開始酸痛，本想著是正常情況，過(guò)個(gè)一兩天應(yīng)該會(huì)緩解一點(diǎn)，結(jié)果今天更疼了，從表面看沒(méi)什么問(wèn)題，彎曲著也不會(huì)疼痛，（）手摸過(guò)去會(huì)疼，想把手臂伸直那叫疼的一個(gè)酸爽……想問(wèn)問(wèn)是不是出什么問(wèn)題了，還是正常情況？

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2020-06-23 10:06:21 我要投訴

你好，你的這個(gè)情況考慮勞累原因引起的肌腱，肌肉問(wèn)題，對(duì)癥保守治療看看有沒(méi)有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒(méi)有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒(méi)有改善，問(wèn)題不大，一般7-10天

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2020-06-23 10:03:03 我要投訴

      病情分析：
      很久沒(méi)鍛煉了，舉了啞鈴之后，手臂出現(xiàn)酸痛，一般和肌肉乳酸沉積有關(guān)，要休息幾天看看。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的表現(xiàn)，估計(jì)是肌肉拉傷，或者勞損有關(guān)。注意休息，可以做做熱敷按摩，觀察看看。

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