你好手臂酸痛，這個(gè)可能是關(guān)節(jié)勞損或者肌肉勞損導(dǎo)致的，也不排除有肩周炎等疾病的，主要還是注意多休息，減少活動(dòng)多貼點(diǎn)膏藥啊，這種理療針灸的嚴(yán)重的話可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物，看看有沒(méi)有好轉(zhuǎn)的，祝你健康。
      

      干重活后20于天手臂肩膀酸痛，考慮勞作上臂損傷，要注意休息，保障營(yíng)養(yǎng)均衡，多飲水，疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等消腫止痛藥物，也可以外敷治療。
      

      通過(guò)你的詳細(xì)描述為手臂酸痛考慮與勞累有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，局部熱敷烤電微波治療。建議配合按摩推拿治療。建議不要暴力活動(dòng)，建議不要著涼受寒。如果癥狀不緩解建議彩超檢查。
      
      以上是對(duì)“手臂一直酸痛，使不上勁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！