老人摔傷后腰疼明顯，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢(shì)，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院拍片檢查排除骨折。
      

      你好，根據(jù)病史的描述，就是腰部摔傷以后疼痛，休息幾天好轉(zhuǎn)，以后又開始疼痛，這種情況估計(jì)有，腰椎壓縮骨折，年齡大的人骨質(zhì)疏松，摔跤以后容易導(dǎo)致腰部壓縮骨折，一定到醫(yī)院拍個(gè)片子看一下，如果有一定要臥床休息，服用藥物促進(jìn)骨質(zhì)愈合治療
      

      病情分析：
      老人的腰椎本來就會(huì)有慢性勞損、退行性變的，摔傷后引起了疼痛不適癥狀，最好帶老人去做個(gè)腰椎的核磁共振檢查以明確診斷，排除骨折，口服腰痛寧膠囊、活血止痛膠囊等藥物，局部涂抹扶他林軟膏來治療一下。
      指導(dǎo)意見：
      近期清淡飲食為主，忌食生冷辛辣刺激性，睡稍硬的床墊，避免腰背部受涼，多吃點(diǎn)新鮮的瘦肉雞蛋魚蝦等高鈣食物，補(bǔ)充鈣質(zhì)，保持心情舒暢和充足的睡眠。
      以上是對(duì)“摔了一下，然后腰就開始疼了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！