一定要學(xué)會(huì)放松自己的心情，千萬不要給自己太大的心理壓力哦，平時(shí)注意休息，保證睡眠的充足，也要學(xué)會(huì)放松心情，清淡易消化飲食，不吃熱氣上火食物，多吃水果蔬菜
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，與精神緊張焦慮、情緒激動(dòng)等有關(guān)系的，與個(gè)人性格等因素有關(guān)系的，一般不會(huì)是什么特殊疾病引起的。注意自我調(diào)整，精神放松，保持平和的心態(tài)，合理平衡飲食，合理睡眠休息，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，有利于身體的健康及疾病防治的。必要時(shí)去醫(yī)院檢查咨詢一下，沒事就放心了。
      

      病情分析：
      生氣由于交感神經(jīng)興奮，引發(fā)心率加快，血壓升高，身體顫抖。
      指導(dǎo)意見：
      要逐漸穩(wěn)定情緒，不要過度生氣。待生氣逐漸緩解后發(fā)抖會(huì)減輕。若持續(xù)不緩解，最好去醫(yī)院做下檢查。
      
      以上是對(duì)“情緒不穩(wěn)定蜷縮在地上發(fā)抖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！