這可能跟你本身的精神狀態(tài)，情緒狀態(tài)有關。要注意會不會存在有抑郁癥的可能性。抑郁癥的患者平時會表現(xiàn)為情緒低落，興趣精力減退，愉快感缺乏。睡眠也是抑郁癥經(jīng)常會存在的問題，有的患者有入睡困難，早醒，多夢，做噩夢，睡眠不足的這些情況。最好是能夠到精神科去看一下。
      

      睡眠質(zhì)量明顯下降，每天晚上擔驚受怕，這樣的話白天的學習很難注意力集中，這種狀態(tài)已經(jīng)嚴重影響你的生活和你的狀態(tài)了，所以我建議你還是趕快去當?shù)蒯t(yī)院心理科就診對癥處理，等癥狀改善以后，等你中考結束以后呢，詳細做心理分析。
      

      病情分析：
      好，從你的敘述中得知你的情況，時常夢見自己死亡，這與你的學習壓力太大有關系的。
      指導意見：
      其實，夢是一種正常的生理和心理現(xiàn)象，做夢不會妨礙人的休息，夢的內(nèi)容也不是別人給你帶來的某種信息，更不是吉兇禍福的預兆，不應該對夢抱有擔心的心理。夢境與壓力，內(nèi)心矛盾，生活迷茫，人際關系，情緒波動，睡眠環(huán)境等因素有關系。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜睡前，做呼吸放松訓練，不要看恐怖片兒之類的講睡眠的電視電影。加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，減少夢境，提高睡眠質(zhì)量，強身健體，一舉幾得。
      
      以上是對“學生時常夢見自己死亡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，可能是自己平時經(jīng)常玩網(wǎng)絡游戲以及看一些恐怖類影片有關，應該不是心理疾病的，
      指導意見：
      建議平時應該養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間，避免經(jīng)常熬夜和過度勞累，盡快遠離網(wǎng)絡游戲，把注意力集中在學習上面，晚上睡覺前散散步聽聽歌，熱水泡泡腳促進睡眠，如果不能緩解睡眠可以到正規(guī)醫(yī)院進行咨詢的。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況經(jīng)常性的出現(xiàn)有學業(yè)壓力或者大腦皮層的緊張，是會出現(xiàn)有睡眠質(zhì)量不佳，尤其是容易有噩夢，結合自我的睡眠知識，或者是本身有心肌缺血或心電圖的異常而導致上述的情況，同時也要結合自我，有過重大事件的影響或場景刺激而沒有走出困境導致。
      指導意見：
      如果是不排除有幻聽的現(xiàn)象，是需要盡早的面診精神治療科進行系列量表，腦電圖和心電圖的檢查，同時評估精神癥和神經(jīng)癥的嚴重程度的警示影響到睡眠沒有影響到社交和正常的生活，需要盡可能的放空大腦以及通過有氧運動，聽輕音樂來改善當前的壓力較大，帶來的睡眠質(zhì)量不佳，以及服用鎮(zhèn)靜安神類的藥物。