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焦慮癥夏天嚴(yán)重嗎？怎么回事
女 | 36歲 2020-06-28 08:16:23
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健康咨詢描述： 我的焦慮癥，特別是是睡前焦慮，失眠夏天嚴(yán)重，冬天幾乎沒有怎么回事，夏天吃好幾片安眠藥都入睡困難，喝牛奶聽音樂都不好使，冬天不用吃安眠藥就能睡著咋回事而且不管冬天夏天我都是按醫(yī)囑吃藥，為什么每年夏天都嚴(yán)重，冬天都很輕。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-06-28 08:55:37 我要投訴
您好！你主要是問冬夏疾病嚴(yán)重程度不一樣，夏天因為天氣炎熱，基礎(chǔ)代謝率增高，大腦興奮性增強，所以興奮度就高，睡眠質(zhì)量就差，冬天基礎(chǔ)代謝率低，那么大腦興奮性相對低，所以睡眠就很好。一般情況下情緒性疾病都是春秋兩季是高發(fā)期。所以我們在治療上也是按照春秋兩季規(guī)律的增減藥物。你在用藥的同時可以做放松治療和系統(tǒng)脫敏治療焦慮癥效果非常好，優(yōu)酷視頻看。
疾病百科| 焦慮癥
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飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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