平時(shí)注意鍛煉，不要熬夜，控制性生活頻率，不要手淫，注意營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，每周性生活在兩次左右最為合適，而且要不要熬夜，還有就是鍛煉體質(zhì)，能讓身體體質(zhì)更加強(qiáng)壯，就不會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況。
      

      病情分析：
      你好，早泄的原因太多了，需要去醫(yī)院就診檢查明確病因?qū)σ蛑委煛?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，早泄的病因很多，有心理性和陰莖局部性因素，還應(yīng)考慮泌尿、內(nèi)分泌及神經(jīng)等系統(tǒng)疾病因素。建議先到公立醫(yī)院的泌尿外科就診檢查，查明病因，對(duì)癥治療，不要自行服用藥物，以免延誤病情。
      

      你好，還沒(méi)有進(jìn)入就出現(xiàn)射精的情況是屬于重度早泄的，需要心理和生理同時(shí)治療，房事的時(shí)候不要過(guò)度的緊張，很多年輕人由于缺乏性經(jīng)驗(yàn)，在性生活之前過(guò)度緊張，導(dǎo)致早泄。另外在房事前30分鐘左右在龜頭及冠狀溝部位噴涂耐美爾延時(shí)噴劑幫助提升性能力有助于延長(zhǎng)房事時(shí)間，對(duì)提升自信也有很大的幫助。
      
      以上是對(duì)“早泄該怎么治療啊。大夫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！