正常出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，比如炎熱天氣、運(yùn)動(dòng)后、辛辣食物后；最常見(jiàn)的異常出汗原因有幾方面，一種是盜汗，亦稱為“陰虛盜汗”，發(fā)生在夜間睡眠時(shí)不自覺(jué)出汗，亦可因?yàn)闅馓?，氣不固攝所致；另一種是氣虛自汗，多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽(yáng)不固、津液外泄所致；陽(yáng)虛，衛(wèi)外不固，以致汗出。胖人多濕，體胖，濕邪重易出汗，體胖也多體虛，平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，每天至少堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)，平時(shí)注意水分的補(bǔ)充，多喝粥，多喝水。
      

      病情分析：
      體胖和體虛是兩個(gè)概念，也有一些胖人是身體很好的。體虛按現(xiàn)在說(shuō)法就是亞健康，按中醫(yī)說(shuō)法和氣虛有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      亞健康想邊的健康，一般就是通過(guò)減肥、鍛煉、改善生活習(xí)慣，生活健康了慢慢身體就健康了。氣虛用中藥調(diào)理，也可以用中成藥補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散等等這些。