健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我從小就有神經衰弱,今年年初開始因為遇到一些事情,導致半年睡眠都不是很好。最近我去超市打粉,五味子,酸棗仁,山茱萸三種磨粉吃,治療睡眠,吃了一瓶之后,感覺睡眠還是不太好,就是入睡困難,但是睡著之后不會像以前那樣中途醒來難以入睡。現在就是入睡困難,頭蓋骨有時候胃疼,就像睡眠不足導致的腦供血不足。請問一下這個粉是否有什么副作用?
你好朋友,考慮是精神緊張焦慮有關系的,可以吃人參歸脾丸補氣血不足配合吃百樂眠膠囊治療失眠,您吃的中藥沒有副作用,可以配合用的。平時注意保暖避免受涼,不要劇烈運動,不要熬夜勞累過度。
病情分析:
上述情況是屬于神經衰弱,睡眠不好的,一般和精神緊張,壓力大有關系的
指導意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,藥物方面可以給予口服谷維素片,健腦丸,安神補腦液進行治療此種情況的,上述藥粉也是可以的,沒有什么副作用的
病情分析:
如果有神經衰弱導致的睡眠差,難以入眠,建議你還是用藥物進行調理治療。
指導意見:
可以口服調節(jié)植物神經功能紊亂的藥物,,谷維素,維生素b一,安神補腦液一類的藥物調理治療。
以上是對“睡眠質量差,難以入眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
那么五味子,酸棗仁,山茱萸這三種其實實際上是比較常用的中藥藥材,那么抹粉服用的話應該來說,有什么明顯副作用還是比較小的。
指導意見:
那目前睡眠不足感覺難以入睡,醒后頭痛,這個主要還是休息不好。是長期神經衰弱導致的一個結果。心理因素可能是占一個主要因素。心里總是想問題,上床以后腦袋還在不停的浮想。這個肯定會影響到睡眠的。首先還是從自身心態(tài)調整這個角度去適當的減壓放松。做一些自己比較感興趣的事情,將自己的注意力轉移一下。另外的話給藥物方面可以推薦服用一些谷維素。百樂眠等。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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