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我想請(qǐng)問(wèn)一下該怎樣才能長(zhǎng)高一點(diǎn)

男 | 18歲 2020-07-06 23:06:37 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我想請(qǐng)問(wèn)一下該怎樣才能長(zhǎng)高一點(diǎn),現(xiàn)在18歲才172

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孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過(guò)敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:18547
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2020-07-06 23:24:27 我要投訴

      18周歲身高已經(jīng)很難再出現(xiàn)明顯的增長(zhǎng)。身高可以增長(zhǎng)的前提是骨骺沒(méi)有閉合,青春期后期隨骨骺軟骨板變薄,身高增長(zhǎng)速度越來(lái)越慢,若骨骺未閉,可以試著通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)使身高增長(zhǎng)有所改善。
      

劉榮霞
劉榮霞 阜城縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒常見(jiàn)疾病如小兒肺炎,小兒腹瀉的護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:6535
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2020-07-06 23:10:56 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在已經(jīng)18歲了,你可以去醫(yī)院,拍一下你的膝關(guān)節(jié)的片子,看看你的骨垢完全愈合了沒(méi)有,如果沒(méi)有完全愈合,還是會(huì)長(zhǎng)高一些的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你可以去醫(yī)院配一個(gè)膝關(guān)節(jié)的片子,看看你的骨垢是否完全愈合,一定注意保證睡眠質(zhì)量。保證均衡營(yíng)養(yǎng)。肉蛋奶合理搭配。適當(dāng)鍛煉身體。有可能還會(huì)長(zhǎng)高一些。但是肯定比以前慢了。

2020-07-06 23:12 ask9083768686 追問(wèn)

我現(xiàn)在的體重是120斤算不算胖?

2020-07-07 05:55醫(yī)生回答:

不胖。你的體重=172-110=62㎏。所以你不胖。

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