病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，如今一個人走路感覺很害怕，沒有安全感。不敢和異性的說話。也害怕異性看自己。感覺心里也挺尷尬。
      指導意見：
      建議你放松心情，生活規(guī)律，你這個年齡可能對這方面的情緒非常敏感，一般隨年齡的增長也逐漸好轉(zhuǎn)，而且隨年齡增長，耐受性也會變強，這樣的癥狀就會明顯減輕。相信逐漸的你會好的，也不用太擔心，也不要有不好意思的感覺。