健康咨詢描述: 不敢一個人睡一關(guān)燈就害怕恐慌特別害怕一個人睡一個人睡總是想哭
理解你的心情。需要你繼續(xù)探討一下,你為什么這樣,是因什么事情這個情緒困擾的。找出引起你這種情緒困擾的事情,分析一下,你就會發(fā)現(xiàn),沒有什么,都是你自己在嚇唬你自己。
看起來你附近是有些膽小,很可能是還有一些抑郁。因為你一個人睡覺總是想哭。這種情況持續(xù)多長時間了?有必要讓你家長帶你去醫(yī)院精神心理科檢查治療,你可能需要見心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。
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