指導意見：
      你好，以前有沒有月經推遲呢，一般月經推遲主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的。建議可以用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規(guī)律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      如果想要去海邊玩，口服黃體酮后，如果停藥3到7天會來月經，會出現(xiàn)撤退性出血，也就是月經，月經不規(guī)律需要進行調理，平時養(yǎng)成良好的生活習慣作息要規(guī)律不能熬夜，生活沒有規(guī)律，對月經影響是比較大的。
      

      病情分析：
      常見的引起月經推遲的原因主要有：懷孕，婦科方面的疾病，環(huán)境飲食因素，情緒壓力因素，體質因素等等。
      指導意見：
      根據(jù)你的病情描述，如果已經排除懷孕的可能性，建議你可以打黃體酮針催月經來潮的，同時配合服用益母草顆粒進行調理比較好。
      以上是對“經期推遲了快半個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！