今天中午的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，右側(cè)腰比較疼
健康咨詢描述： 之前的時(shí)候都沒(méi)有疼過(guò)，就中午的時(shí)候感覺(jué)腰有點(diǎn)疼，但還不是特別疼，就是屁股上方，不知道是骨頭還是肉，中間偏右側(cè)，一按就比較疼，然后躺著的時(shí)候，如果右側(cè)用力或是使勁碰到床的話，也會(huì)疼
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通過(guò)你的詳細(xì)描述為腰部疼痛，建議拍片檢查一下明確診斷，指導(dǎo)下一步治療。建議口服舒筋活血膠囊，局部熱敷烤電微波治療，建議挺胸收腹姿勢(shì)，建議按摩推拿治療。
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病情分析：
你好！根據(jù)你的病情描述，目前有腰肌勞損或腰間盤突出的臨床表現(xiàn)。可以佩戴腰圍，局部熱敷、金黃膏外敷，周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免腰部著涼。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平臥硬板床，側(cè)身起床，屈膝下蹲，尤其避免久坐，避免拎重物。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練，可以游泳和飛燕運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)去?？漆t(yī)院按摩科，進(jìn)行牽引按摩治。祝你早日康復(fù)！
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