指導(dǎo)意見(jiàn)：
      老年人膝關(guān)節(jié)的地方疼痛不舒服，可能是退行性骨關(guān)節(jié)炎的問(wèn)題，當(dāng)然也可能是別的問(wèn)題?？梢钥紤]及時(shí)骨科檢查下，如果考慮是這個(gè)問(wèn)題，可以完善膝關(guān)節(jié)的X片等檢查有助于判斷。暫時(shí)避免到處走動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)等。
      

      考慮應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)無(wú)菌性炎癥或者是輕微半月板損傷的表現(xiàn)，勞累，過(guò)量的活動(dòng)，受涼，蹲姿等動(dòng)作，可以導(dǎo)致癥狀的出現(xiàn)或者是加重。①必須減少活動(dòng)量，以減少反復(fù)過(guò)度的擠壓摩擦；②在膝關(guān)節(jié)周圍外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛類藥物；③平時(shí)要注意保護(hù)自己的關(guān)節(jié)，注意保暖，避免受涼受風(fēng)，長(zhǎng)時(shí)間蹲著，更要避免登山、爬樓梯、跑步機(jī)、長(zhǎng)跑等對(duì)膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動(dòng)，可以穿運(yùn)動(dòng)鞋在軟路上散步，游泳等。