這種情況需要考慮，確實是有經(jīng)常低頭時穩(wěn)定電腦放工作，長時間的熬夜，勞累，工作壓力大所引起的精神疲勞和頸肩部肌肉勞損。建議規(guī)律作息，充分休息，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，準備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說的情況結(jié)合你的年齡你有可能是沒有具體的事情，長期低頭打電腦玩手機引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要擔心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒什么大問題，你可以給自己制定一個工作學(xué)習和生活鍛煉等的計劃，每天為你的計劃而奮斗，注意做一下廣播體操或是瑜伽動作中的山式站立和下犬式，堅持一兩周時間觀察一下效果，局部可以熱敷熱敷適當按摩貼通絡(luò)祛痛膏
      

      病情分析：
      這個病情沒有實質(zhì)性癥狀，提現(xiàn)不了血液，肌肉，骨骼，臟器官的情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院進行全身檢查，血液B超，ct核磁等，平時注意鍛煉身體，注意休息，清淡飲食，保證營養(yǎng)，保持愉快心情
      
      以上是對“沒有精神，累，不想動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！