左腿小腿肌肉挫傷后小腿腫脹和腳踝腫脹。不能用力。
男 | 20歲 2020-07-16 08:26:30
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 大約10天前從兩米的地方摔下來(lái)，摔傷了左腿。去醫(yī)院拍片，說(shuō)骨頭沒(méi)事，是肌肉挫傷。讓回家慢慢養(yǎng)。現(xiàn)在因?yàn)樽笸乳L(zhǎng)時(shí)間不用力，現(xiàn)在左腿大腿肌肉有點(diǎn)萎縮，要怎么鍛煉。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-17 16:20:09 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你這個(gè)就是外傷導(dǎo)致的下肢肌肉挫傷軟組織損傷，沒(méi)有骨折。不知你現(xiàn)在行動(dòng)能力怎么樣？能自如行動(dòng)嗎？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果你可以自如行動(dòng)的話，現(xiàn)在左腿的大腿肌肉如果有萎縮的話，可以做半蹲訓(xùn)練，可以做直抬腿訓(xùn)練?；謴?fù)到一定程度之后，可以做負(fù)重的深蹲訓(xùn)練
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