你好！改變生活習(xí)慣是會有很多不適應(yīng)，需要慢慢來，逐漸適應(yīng)！不要著急！請問具體是怎么不舒服的感覺？有沒有惡心，嘔吐？腹痛？腹脹？還是什么？請詳細(xì)說明一下情況
      

      病情分析：
      剛剛調(diào)整好生活習(xí)慣，身體需要一個適應(yīng)過程，要長期堅持才行。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上要規(guī)律，避免節(jié)食減肥，不要挑食，葷素搭配。生活上，多注意休息，規(guī)律作息。同時要加強活動鍛煉身體。這樣堅持下來才能慢慢調(diào)整到最佳狀態(tài)
      
      以上是對“為什么生活規(guī)律了反而毛病變多？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況有可能是屬于神經(jīng)功能失調(diào)的，一般和壓力大，精神緊張有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      目前的情況生活規(guī)律后，有一個適應(yīng)期，會出現(xiàn)一個適應(yīng)過程的，建議注意放松心情，避免精神緊張，可以配合口服谷維素片進行治療的