指導(dǎo)意見：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時要注意預(yù)防，建議可化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時適當(dāng)吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      您好，精子質(zhì)量差要到正規(guī)醫(yī)院做相應(yīng)的正規(guī)檢查，找到精子質(zhì)量差的原因。如果是因為精索靜脈曲張，或者是輸精管梗阻所導(dǎo)致的精子質(zhì)量差，可以考慮手術(shù)治療去除這些原發(fā)病。
      指導(dǎo)意見：
      在排除了一些器質(zhì)性病變以后，精子質(zhì)量差可以去正規(guī)的中醫(yī)院，找相應(yīng)的中醫(yī)男科醫(yī)生或男科專家運用中草藥進(jìn)行調(diào)理，同時配合作息規(guī)律、適當(dāng)運動、放松心情等等，這樣就可以使身體處在最好的狀態(tài)。再輔助一些中草藥的治療，在三個月到半年的時間內(nèi)就可以使精子質(zhì)量得到恢復(fù)。
      

      病情分析：
      精子質(zhì)量不好的原因有很多，首先要查明原因，如果是單純性的質(zhì)量不好，可以先進(jìn)行自我調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，遠(yuǎn)離煙酒，適當(dāng)加強身體鍛煉?？梢匀フ?guī)中醫(yī)院，請醫(yī)生辨證施治使用中藥進(jìn)行調(diào)理
      
      以上是對“老公的精子質(zhì)量不好，有沒方法改善嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述癥狀，精子質(zhì)量不好首先有忌煙酒，忌辛辣刺激的食物，有合理的飲食，規(guī)律的睡眠，強化生活方式。
      指導(dǎo)意見：
      注意血糖，血壓，血脂的情況，保持保持標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)，可以中藥做調(diào)理一段時間，如果不能自然受孕的情況下，建議輔助生殖技術(shù)的。女性需要孕前及孕早期三個月口服葉酸防止神經(jīng)管畸形的發(fā)生。
      

      病情分析：
      首先要改善生活習(xí)慣，不要抽煙喝酒，要保持生活的規(guī)律，飲食多吃一些含有維生素以及微量元素的油脂蛋白食物
      指導(dǎo)意見：
      如果是精索靜脈曲張，性腺機能減退等原因引起的，需要去醫(yī)院檢查后，由醫(yī)生給出相應(yīng)的治療方案。