病情分析：
      你好，看了你的描述，首先我認(rèn)為你是一個性格內(nèi)向的人，對于以前的事情不能及時放下，以至于留下心理陰影。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在因?yàn)閷?shí)習(xí)的時候發(fā)生的可怕的事情嚴(yán)重影響現(xiàn)在的工作，不知道究竟發(fā)生了什么，竟然有那么可怕，事情已經(jīng)過去了，沒什么了，又不會再發(fā)生。建議跟朋友聊聊，釋放一下，自己好好調(diào)整調(diào)整，的確工作不能輕易辭的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，建議您到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科就診，進(jìn)一步查明原因，明確診斷，采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)，對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉(zhuǎn)移恐懼注意力。作息時間要規(guī)律，保證休息和睡眠。