精神問(wèn)題，精神狀態(tài)不好
健康咨詢描述： 注意力不集中，健忘，焦慮，腦袋發(fā)沉，感覺(jué)腦袋里有兩層，上層精神不集中，健忘，下層犯困，迷糊，有手淫史，最近每次手淫或者同房過(guò)后會(huì)很疲勞。很困，注意力不集中嚴(yán)重，睡眠每天晚上不足七小時(shí)，別人說(shuō)話聽(tīng)不清，哪怕很近的距離，要說(shuō)好幾遍才能聽(tīng)明白啥意思，如果聲音低，就啥也聽(tīng)不清！因?yàn)楸救伺郑X(jué)經(jīng)常打呼！
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這種情況考慮肝腎虧虛，氣血不足，可以口服活力蘇口服液和復(fù)方活腦舒膠囊治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
吃六味地黃丸和安神補(bǔ)腦液能行不？
也可以
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病情分析：
你好，你現(xiàn)在處于亞健康狀態(tài)，經(jīng)常打鼾是個(gè)問(wèn)題，有可能會(huì)影響呼吸，出現(xiàn)缺氧而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議去醫(yī)院做一個(gè)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，看一下有沒(méi)有睡眠呼吸暫停的情況，你的核心問(wèn)題是減肥，白天多參加戶外活動(dòng)，注意補(bǔ)充水分，晚上早睡覺(jué)！
要吃什么藥嗎？我買了六味地黃丸，還有安神補(bǔ)腦液！也想減肥，就是沒(méi)有持久的恒心！工作也比較輕松，每天就是坐著，主要還是注意力不集中，健忘。很煩惱！
你最關(guān)鍵的就是減肥，減肥最關(guān)鍵的就是欲望，欲望太強(qiáng)不利于減肥，控制對(duì)美食的欲望，夠吃就行，不要老想著美味。多運(yùn)動(dòng)，注意補(bǔ)水！
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