根據(jù)你的描述，應該沒有太大的問題，有可能在你不注意的時候受到外傷，導致的軟組織損傷。也有部分患者出現(xiàn)肌肉的無菌性炎癥，如果疼痛劇烈可以口服布洛芬等止疼藥物。
      

      指導意見：
      您好，出現(xiàn)這種現(xiàn)象可能是由于神經(jīng)痛引起的，與神經(jīng)炎有關系的。要注意休息，減少活動，避免勞累。不要吃辛辣刺激性食物，適當補充維生素，可以使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，如甲鈷胺片。
      

      根據(jù)您的身體，胳膊經(jīng)常出現(xiàn)按壓疼痛的臨床情況，應該是身體出現(xiàn)局部組織刺激損傷感染導致的身體反應表現(xiàn)，最好是到醫(yī)院檢查確認以后通過抗感染局部組織消毒護理方法進行局部治療，促進身體康復。
      
      以上是對“胳膊疼，按壓疼痛，沒有明顯腫脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先建議你去正規(guī)醫(yī)院風濕免疫科或中醫(yī)科門診就診，做相應的身體檢查，首先排除風濕活動及類風濕，診斷明確后，再系統(tǒng)規(guī)范的治療。臨時止疼的話，可以用扶他林凝膠外用，注意休息，注意保暖，不要著涼。