你好！像你說的這種情況，這種飲食習(xí)慣不太好，暴飲暴食很容易引發(fā)消化系統(tǒng)的疾病，一般不建議飯后劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，至于備著的藥物，可以買些質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑。
      

      經(jīng)常胃疼，反酸的話，有可能是慢性胃炎，胃潰瘍或反流性食管炎的癥狀，最好去查胃鏡，明確診斷一下?？梢钥诜欣蚰c溶膠囊抑酸保護(hù)胃粘膜治療。平時(shí)要注意清淡飲食，避免進(jìn)食生冷，辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好！從你的描述來看，上述癥狀考慮是由不良的飲食和生活習(xí)慣導(dǎo)致的。吃飯要吃七分飽，飯后不適合馬上運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      如果是吃的過多引起的胃疼，可以服用健胃消食片或乳酸菌素片來治療。平時(shí)注意清淡飲食，切忌暴飲暴食，可以少食多餐。適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果，一定要多喝水。
      
      以上是對(duì)“我就是偶爾胃疼，吐胃酸”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！