健康咨詢描述: 疫情期間在家覺得很壓抑,小時候也有些心理陰影,這段時間發(fā)現(xiàn)越來越會因為小時候的時候而流眼淚,控制不住。食量減少,晚上睡覺不知道是習(xí)慣了熬夜還是睡不著,越來越在意別人對自己的看法,前一個星期自己大哭了一場覺得心里舒服了,現(xiàn)在想哭只能默默的哭,別人說我的時候我心里會超級難受。
這種狀態(tài)如果超過了兩周以上的時間,那么就要考慮是有抑郁癥的,可能性一般還是要及時的進行藥物治療,因為這里疾病還是容易加重的,有可能會導(dǎo)致不良的后果的。
病情分析:
你好,針對你所描述的以上情況來看,考慮你的內(nèi)心是比較敏感的,并且總是會糾結(jié)于往事,從往事當(dāng)中尋找不愉快,這是你內(nèi)心充滿負(fù)向思維負(fù)向能量的一種表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
很多人在人生的每一個階段可能都會出現(xiàn)不順心不順心的事情,這才是正常的,生活,小的時候可能會有一些不如意,但是你現(xiàn)在已經(jīng)成年,糾結(jié)于過往不愉快的事情就是為自己增加煩惱,所以一定要轉(zhuǎn)變思維模式,具有正向思維正向能量,做自己喜歡的事情充實自己的生活,沒有必要糾結(jié)于過往,必要時可選擇心理咨詢。
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