腎虛神疲，失眠，遺精，夜里勃起

男 | 27歲 2020-08-03 07:47:45 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：以前有手淫習(xí)慣，導(dǎo)致現(xiàn)在晚上經(jīng)常勃起，失眠睡不著，睡眠質(zhì)量差，還遺精

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2022-12-15 22:35:28 我要投訴

男子遺精是'正常的生理現(xiàn)象，手淫原則上不推薦，但是在長(zhǎng)期沒(méi)有性生活的時(shí)候，一周兩次以內(nèi)也沒(méi)有影響，不能太頻繁，現(xiàn)在失眠，睡眠質(zhì)量差，首先要排除心理因素影響，心情緊張、心里有事等，然后可以吃點(diǎn)有助睡眠的藥物，如褪黑素。

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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